Chữa xuất tinh sớm do thủ dâm bằng cách nào?

Điểm trung bình 9/10 ( 368 lượt đánh giá )

Nguời Tham Vấn: Sub Admin

Xuất tinh sớm nằm trong số các hiện tượng bất  thường về sinh lý nam giới, dù không quá nguy hiểm với sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý và đặc biệt là khả năng sinh sản nếu không được điều trị kịp thời. Việc tìm hiểu chữa xuất tinh sớm do thủ dâm giúp bạn chủ động đối phó với bệnh và không bị quá bất an nếu chẳng may gặp phải.

Xuất tinh sớm và nguyên nhân gây nên

Xuất tinh sớm được hiểu là hiện tượng xuất tinh chỉ sau một th.ời gian ng.ắn, không phải theo chủ định hay mong muốn của nam giới. Đây cũng là vấn đề thường xảy ra mà bất kì nam giới nào cũng có thể gặp phải một lần.

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng này có thể là do tâm lý, thường là cảm giác căng thẳng, lo lắng hay gặp phải các ham muốn, kích thích quá độ làm cho nam giới không thể tự điều khiển cảm xúc của mình. Một nguyên nhân khác có thể kể tới là do bao quy đầu dài nên quy đầu ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài, chính vì thế dương vật càng trở nên nhạy cảm khi có kích thích hay quan hệ.

Các chuyên gia nam khoa tại phòng khám đa khoa Kinh Đô cho rằng việc lạm dụng hành động thủ dâm có thể làm cho nam giới bị rối loạn tâm sinh lý tình dục dẫn đến rối loạn xuất tinh – xuất tinh sớm hay xuất tinh muộn. Bạn muốn hỏi thêm về bệnh xuất tim sớm, BÁC SĨ TƯ VẤN Ở ĐÂY.

Chữa xuất tinh sớm do thủ dâm

Do nguyên nhân chủ yếu gây nên xuất tinh sớm là các tác động tâm lý nên những can thiệp và tác động để điều trị xuất tinh sớm cũng phải bắt đầu từ tâm lý. Cụ thể bạn có thể:

  • Hạn chế thủ dâm: muốn cải thiện được chứng xuất tinh sớm do thủ dâm thì điều đầu tiên bạn cần làm là hạn chế một cách tối đa thói quen này. Cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng để hệ thống thần kinh có thể nhanh chóng trở về trạng thái ổn định, các hormone có thời gian để quay lại mức cân bằng.
  • Tránh xem các tranh, ảnh, phim có nội dung khiêu dâm: bạn nên tránh xa những thứ có thể làm bạn rơi vào ham muốn như tranh, ảnh, truyện hay phim khiêu dâm, và tránh có tiếp xúc vào các vị trí nhạy cảm của cơ thể, nhất là .. cậu nhỏ. Từ bỏ các công cụ giúp thủ dâm.
  • Không nên ở một mình: Thường xuyên ở một mình trong một không gian nhất là những lúc buồn chán chính là cơ hội tốt để thực hiện hành vi thủ dâm. Do đó bạn nên dành thời gian cho các mối quan hệ và công việc, các hoạt động xã hội,.. để tâm trí không nhàn rỗi mà nghĩ tới chuyện thủ dâm.
  • Ngoài ra bạn cũng nên giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, lúc bị stress hay căng thẳng trong công việc hay cuộc sống không ít nam giới thường có xu hướng thủ dâm nhằm mang đến cảm giác dễ chịu. Chính vì thế để hạn chế hành động thủ dâm, cánh mày râu cần có tâm trạng tốt, nếu bị căng thẳng thì nên giải tỏa bằng cách gặp gỡ bạn bè, đi du lịch, xem phim thư giãn,..
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao. Các hoạt động thể chất như đánh tennis, đá banh, tập yoga, gym hay đi bộ sau giờ đi học, đi làm và những ngày cuối tuần không những giúp nâng cao sức khỏe mà còn có thể lấp đầy vào khoảng thời gian rảnh khiến bạn không thể nghĩ tới việc thủ dâm nữa.
  • Chế độ dinh dưỡng: ngoài những lưu ý kể trên muốn khắc phục được xuất tinh sớm do thủ dâm bạn cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Cơ thể được cung cấp đầy đủ chất gồm cả đạm, béo, đường bột, khoáng chất, vitamin giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể, làm chậm lại quá tình giảm testosterone trong máu.

Dù đã thực hiện các lưu ý trên nhưng các bác sĩ tại phòng khám đa khoa Kinh Đô Bắc Giang vẫn khuyến cáo nam giới nên đi khám nam khoa thường xuyên. Vừa có thể giúp các bạn phát hiện bệnh sớm đồng thời các bác sĩ cũng đưa ra được cho bạn cách điều trị hợp lý. Tránh trường hợp vì tâm lý e ngại mà không đi khám để bệnh nặng hơn.

Đánh giá của bệnh nhân về phòng khám

BÀI VIẾT LIÊN QUAN NÊN TÌM HIỂU

Chia sẻ cách quan hệ lâu ra

Cách quan hệ lâu ra là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm để nâng cao chất lượng tình dục và thể hiện bản lĩnh của đàn ông. Phái mạnh có thể tham khảo...

Mách nhỏ: bí quyết quan hệ lâu ra

Nếu các bạn đang gặp vấn đề về quan hệ tình dục, cần tìm bí quyết quan hệ lâu ra thì nên tham khảo thông tin của bài viết mà chúng tôi cung cấp dưới...

Xuất tinh ra máu – nguyên nhân là do đâu?

Xuất tinh ra máu chính là biểu hiện bất thường khiến các quý ông hoang mang, lo lắng và không biết nguyên nhân là do đâu. Và để biết được rõ về tình trạng xuất...

Mách nhỏ: cách điều trị xuất tinh sớm

Cách điều trị xuất tinh sớm là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Bởi xuất tinh sớm là hiện tượng phổ biến, ngày càng có xu hướng gia tăng ở nam...

Làm thế nào để không bị xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là vấn đề phổ biến, tuy đây không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nó là nỗi ám ảnh của nam giới trong quan hệ tình dục, và nếu không được...

Xuất tinh sớm là gì? nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Xuất tinh sớm tuy không phải là căn bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh, nhưng nó lại khiến cho cuộc sống sinh hoạt tình dục của người bệnh bị...

Điều trị xuất tinh sớm bằng TMS – Giúp bạn làm chủ cuộc yêu

TMS hiện đang là phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả hàng đầu hiện nay. Không những giúp điều trị bệnh một cách nhanh chóng mà còn có khả năng cải thiện sinh...

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng ăn gì để quan hệ lâu là câu hỏi của rất nhiều đấng mày râu. Các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày sẽ có ảnh hưởng...

Xuất tinh sớm có nguy hại gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới, nhiều người do không hiểu rõ được mức độ nguy hiểm của hiện tượng này nên chủ quan không khám chữa. Vậy xuất...

phone-calling

Bác sĩ đang yêu cầu được chát với bạn !

cket
cket