• Trang Chủ
  • Tin Tức
  • Một ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng?

Một ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng?

Điểm trung bình 8/10 ( 347 lượt đánh giá )

Nguời Tham Vấn:Hằng

Ngày Tạo:14/05/2019

Số lượng tinh trùng có thể cho thấy sức khỏe sinh sản của nam giới. Tinh trùng được sản xuất hàng ngày với số lượng lớn. Nắm bắt được con số cụ thể sẽ giúp bạn có phương pháp phòng ngừa và cải thiện bệnh lý liên quan tốt hơn. Một ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng? Con số bao nhiêu là hợp lý với một nam giới khỏe mạnh?

Số lượng tinh trùng được sản xuất trong 1 ngày

Tinh trùng được sản sinh tại tinh hoàn, sau đó chuyển đến tinh dịch tại tuyến tiền liệt. Bước tiếp theo là giải phóng ra bên ngoài bằng cách xuất tinh. Tuổi dậy thì là lúc tinh hoàn phát triển nhanh và hoàn thiện nhất về chức năng cũng như kích thước.

Đây là lúc số lượng tinh trùng lên đến đỉnh điểm và được kéo dài trong suốt tuổi trưởng thành nếu không có bất cứ biến cố nào về sức khỏe xảy ra. Khi cơ thể lão hóa, ở độ tuổi trung niên, tinh hoàn sẽ hoạt động kém hơn. Quá trình sinh tinh và số lượng tinh trùng cũng bị giảm đi đáng kể.

Số lượng tinh trùng sản xuất trong một ngày

Số lượng tinh trùng nam giới khỏe mạnh sản xuất trong một ngày có thể khiến bạn bất ngờ. Theo các số liệu thống kê, cứ mỗi nhịp tim đập, nam giới lại tạo ra khoảng 1.000 tinh binh. Theo tốc độ này, trong vòng 1 phút có tới 72.000 tinh trùng được tạo ra. Sau một ngày, số lượng tinh binh có thể lên đến 100 triệu con. Sự kỳ diệu của cấu tạo cơ thể và các cơ quan sinh sản của phái mạnh đã góp phần tạo ra kỳ tích này.

100 triệu tinh trùng được sản xuất mỗi ngày sẽ lưu lại và trưởng thành trong mào tinh hoàn trước khi chuyển qua tuyến tiền liệt. Tinh trùng khỏe mạnh mất khoảng 5 tuần để phát triển toàn diện. Những tinh trùng đã đạt yêu cầu sẽ di chuyển về hai bên túi tinh và trộn lẫn với tinh dịch. Tại đây, tinh trùng được chuẩn bị những khâu cuối cùng trước khi được giải phóng ra ngoài cơ thể.

Số lượng tinh trùng trong mỗi lẫn phóng tinh khoảng 100 triệu con. Tỷ lệ hoạt động khi mới phóng tinh của tinh trùng là 80%. Số lượng tinh trùng lớn nhưng khi vào đến cơ thể nữ giới lại chỉ có duy nhất một tinh binh chiến thắng. Lý do là bởi sự khắc nghiệt trong cơ thể nữ đã làm chết gần như toàn bộ tinh trùng.

Chính bởi số lượng tinh trùng sản sinh hàng ngày nhiều nên nam giới cần phải giải quyết nhu cầu sinh lý để đảm bảo không bị ứ đọng và gây bệnh. Tinh trùng không được giải phóng sẽ chết và phân hủy bên trong túi tinh hoặc tuyến tiền liệt. Nam giới có thể gặp phải hiện tượng ứ dịch và nhận nhiều hệ lụy nguy hiểm.

Cũng cần lưu ý, số lượng tinh trùng được sản xuất trong 1 ngày nhiều không đồng nghĩa với việc bạn phải giải quyết nhu cầu một cách cật lực. Thủ dâm hay quan hệ tình dục đều phải có chế độ thực hiện nghiêm ngặt.

Nếu quá lạm dụng, cơ thể bạn không thể sản sinh ra đủ lượng tinh trùng yêu cầu và sẽ làm tổn hại nguyên khí. Sau xuất tinh, phải mất 2-3 ngày, số lượng tinh trùng mới trở lại trạng thái ban đầu. Do đó, tuyệt đối không lạm dụng các hình thức giải quyết nhu cầu để hạn chế ảnh hưởng xấu.

Làm gì để duy trì số lượng tinh trùng sản xuất trong một ngày?

Để duy trì lượng tinh binh hiệu quả, nam giới nên chú ý đến một số vấn đề sau:

Luyện tập thể thao

Muốn tinh trùng sản xuất đúng số lượng, bạn cần có chế độ luyện tập thích hợp. Những người đàn ông luyện tập thể thao thường xuyên có sức đề kháng tốt và có lượng tinh trùng cao hơn so với những người lười vận động. Luyện tập thể thao giúp đốt cháy chất béo và tăng lượng testosterone. Nhờ đó, quá trình sinh tinh sẽ diễn ra hiệu quả hơn.

Cách duy trì lượng tinh trùng ổn định

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thực tế chứng minh chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng quyết định đến số lượng tinh trùng được sản sinh mỗi ngày. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn duy trì có hiệu quả số lượng tinh trùng của mình.

Hạn chế tiếp xúc với nguồn nhiệt cao

Nhiệt lượng là yếu tố có tác động không tốt đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Tinh trùng không thể sống trong môi trường có nhiệt độ cao. Chính vì thế, hạn chế tiếp xúc với nhiệt và các sản phẩm có từ tính cao sẽ giúp bạn bảo vệ được lượng tinh binh của mình.

Thông tin trên hy vọng đã giúp bạn có được câu trả lời cho thắc mắc một ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, liên hệ ngay với bác sĩ của phòng khám Kinh Đô Bắc Giang. Đến 79 Nguyễn Thị Minh Khai hoặc gọi hotline 18006953 – 0388036248 để được tư vấn cụ thể hơn. Ngoài ra, các bác sĩ của phòng khám cũng sẽ phản hồi ngay lập tức khi bệnh nhân chọn khung tư vấn bên dưới.

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !

Image Ms

Messenger bây giờ

Bác sỹ Kinh Đô vừa gửi một tin nhắn

Image PP