Sau bơm tinh trùng ăn gì?

Điểm trung bình 8/10 ( 326 lượt đánh giá )

Nguời Tham Vấn:Hằng

Ngày Tạo:13/05/2019

Bơm tinh trùng là phương pháp hữu hiệu giúp các cặp vô sinh hiếm muộn có cơ hội được làm cha mẹ. Quá trình này vốn rất khó khăn và cần phải tiến hành vô cùng cẩn thận. Bơm tinh trùng có thành công hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

Để đảm bảo có được kết quả khả quan, bạn cần chú ý ngay từ chế độ dinh dưỡng của bản thân. Có chế độ dinh dưỡng thích hợp là cách hữu hiệu để đảm bảo duy trì được kết quả khả quan sau bơm tinh trùng. Bơm tinh trùng xong nên ăn gì? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

Những loại thực phẩm cần ăn sau khi bơm tinh trùng

Bơm tinh trùng là thủ thuật đưa tinh trùng vào noãn trứng của nữ giới bằng những dụng cụ y học hiện đại. Đây được xem là giải pháp an toàn cho những cặp đôi vô sinh hiếm muộn. Dù tỷ lệ thành công không ở mức quá cao nhưng vẫn có nhiều gia đình có được niềm vui làm cha mẹ thông qua phương pháp này.

Tỷ lệ thành công của biện pháp bơm tinh trùng ở nữ giới dưới 35 tuổi là 16%. Nếu bạn trên 44 tuổi thì khả năng thụ thai nhân tạo thành công gần như không có. Bên cạnh việc thực hiện đúng quy trình, chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng sẽ tăng thêm phần trăm thành công cho phương pháp.

Chú ý bổ sung những dưỡng chất cơ bản sau:

Nước – thành phần không thể thiếu

Nước là thành phần tự nhiên không thể thiếu của cơ thể. Với nữ giới sau khi được bơm tinh trùng, nước lại càng quan trọng hơn. Không những có vai trò điều hòa cơ  thể, nước còn giúp chị em giảm áp lực máu ở tử cung để đảm bảo duy trì kết quả.

Nên cung cấp đủ nước

Không chỉ bổ sung nước lọc, sau bơm tinh trùng bạn cần chú ý đến những loại nước ép có màu xanh. Hầu hết nước ép từ hoa quả đều có nhiều acid folic tốt cho chuyển hóa năng lượng và tế bào. Nếu không biết nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào sau bơm tinh trùng, bạn cần bắt đầu từ việc uống đầy đủ nước mỗi ngày.

Ăn nhiều hoa quả 

Một trong những loại quả nữ giới được khuyên nên bổ sung nhiều sau bơm tinh trùng là bơ. Trong bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa, rất thích hợp cho quá trình sinh sản. Thêm quả bơ vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp việc thụ tinh nhân tạo có tỷ lệ thành công cao hơn.

Ngoài bơ, cần chú ý bổ sung thêm các loại trái cây tươi như cam, chuối, khoai lang để có được những dưỡng chất cần thiết cho việc tạo điều kiện để trứng và tinh trùng tạo thành hợp tử dễ dàng.

Bổ sung thêm các loại hạt

Bạn nghĩ rằng các loại hạt chỉ có tác dụng sinh tinh cho nam giới? Đừng bỏ qua công dụng hữu hiệu của những loại ngũ cốc này trong việc hỗ trợ thụ tinh nhân tạo.

Các loại hạt tốt cho sức khỏe sau khi bơm tinh trùng

Trong hầu hết các loại hạt khô như hướng dương, óc chó hay hạnh nhân đều giàu kẽm. Kẽm là chất thiết yếu giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả. Bổ sung chất này sau khi tiếp nhận tinh trùng sẽ giúp cơ thể điều hòa và tạo điều kiện thuận lợi để rụng trứng và gặp tinh trùng đúng thời điểm cần thiết.

Các loại thịt, trứng

Trứng chứa nhiều vitamin D và B6 rất tốt trong việc thúc đẩy sản xuất progesterone. Progesterone là hormone cần thiết cho quá trình mang thai. Bổ sung trứng vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp bạn giải quyết tình trạng sự thiếu hụt hormone hiệu quả.

Cá hồi cũng là loại thức ăn nên có trong danh sách những thực phầm cần bổ sung. Trong cá hồi chứa rất nhiều omega 3 giúp hỗ trợ tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản. Đồng thời, đóng vai trò điều tiết hormone sinh sản hiệu quả.

Bên cạnh trứng, cá hồi, thịt nạc đỏ cũng cần được bổ sung hàng ngày. Thịt nạc đỏ là nguồn cung cấp kẽm, sắt và protein tuyệt vời để hỗ trợ khả năng sinh sản của nữ giới. Tuy nhiên, lượng thịt đỏ bổ sung nên tiết chế, không nên ăn quá nhiều. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ dinh dưỡng để có sự lựa chọn thích hợp.

Không ăn gì sau bơm tinh trùng?

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho quá trình thụ thai và cần được bổ sung, bạn nên chú ý đến một số loại thức ăn có thể gây hại đến quá trình sinh sản gồm:

  • Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
  • Tránh xa thực phẩm cay nóng để không bị táo bón. Táo bón là nguyên nhân lớn gây hiện tượng tuột thai trong giai đoạn đầu của thụ tinh nhân tạo. Đồ cay nóng có thể hủy hoại toàn bộ công sức đã bỏ ra trong cả quá trình thụ tinh nên bạn cần chú ý phòng tránh.

Sau bơm tinh trùng không nên ăn gì?

  • Sau khi bơm tinh trùng, nên tránh nước dừa tươi, đu đủ, rau ngót, rau má,… Đây là những thực phẩm có thể kích thích co bóp tử cung nên không được phép sử dụng trong những ngày đầu của quá trình thụ tinh nhân tạo.
  • Không ăn hoa quả chua hay một số loại rau muối. Chất chua có thể gây chảy máu và ảnh hưởng đến thai kỳ.

Ngoài những lưu ý dinh dưỡng trên, bạn cũng cần chú ý đến một số điều như:

  • Tránh vận động nặng hay vận động thể thao sau khi bơm tinh trùng. Bạn có thể bơi nhẹ nhàng để vận động sau 48 tiếng kể từ khi bơm tinh trùng.
  • Kiêng quan hệ từ 3-5 ngày sau bơm tinh trùng
  • Uống đầy đủ những loại thuốc bác sĩ yêu cầu
  • Thăm khám thường xuyên đúng chỉ định của bác sĩ để có thể giải quyết sớm mọi vấn đề xảy ra nếu có.

Thụ tinh nhân tạo là quá trình khó khăn và không dễ dàng thành công chỉ sau một vài lần điều trị. Muốn hỗ trợ thụ tinh nhân tạo đạt hiệu quả, cần đặc biệt lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nắm chắc thông tin về việc nên và không nên ăn gì sẽ giúp chị em duy trì được kết quả khả quan sau bơm tinh trùng.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, đừng ngần ngại đến với phòng khám Kinh Đô Bắc Giang. Bạn cũng có thể liên hệ 18006953 – 0388036248 để được tư vấn miễn phí. Ngoài ra, chị em cũng có thể click vào khung tư vấn bên dưới và nhận thêm thông tin bất cứ khi nào cần thiết.

ƯU ĐIỂM KHI CÓ MÃ ĐĂNG KÝ KHÁM TRỰC TUYẾN
  • Được ưu tiên khám trước mà không phải chờ đợi.
  • Được lựa chọn thời gian khám và bác sĩ điều trị.
  • MIỄN PHÍ HOÀN TOÀN phí khám lâm sàng với bác sĩ hơn 30 năm kinh nghiệm
  • GIẢM 30% chi phí xét nghiệm thực hiện tại phòng khám
  • GIẢM 50% chi phí thủ thuật
  • GIẢM 30% chi phí điều trị

- Thời gian khám chữa: 8h - 20h hàng ngày ( kể cả ngày nghỉ, ngày lễ Tết)

- Thời gian tư vấn: 7h30 - 24h hàng ngày ( kể cả ngày nghỉ, ngày lễ Tết)

LƯU Ý: Ưu đãi trên chỉ áp dụng cho đăng ký mã số khám online. Đăng ký TẠI ĐÂY!

Hộp Quà
098626XXXX
Đăng ký gói khám Nam Khoa 480k
2 phút trước

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !