Ăn gì để tăng ham muốn cho đàn ông

Ham muốn đóng vai trò quan trọng, quyết định sự thăng hoa của chuyện quan hệ. Đồng thời, độ ham muốn cũng giúp nam giới dễ đạt đến cực khoái và có được những cảm xúc cần thiết. Nhiều quý ông băn khoăn không biết nên cải thiện mức độ ham muốn của mình như thế nào để duy trì cảm xúc mãnh liệt cho cuộc yêu. Không cần tìm kiếm đâu xa vì có những loại thực phẩm dễ tìm nhưng lại giúp nam giới cải thiện ham muốn hiệu quả. Ăn gì để tăng ham muốn? Theo dõi bài viết sau để không bỏ lỡ những loại thực phẩm rất tốt này nhé.

Ăn gì để tăng ham muốn tình dục

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng có thể cải thiện khả năng sinh lý nam hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm có tác dụng tăng ham muốn nam giới không nên bỏ qua:

Chocolate đen – chất xúc tác cho tình yêu đôi lứa

Chocolate đen được mệnh danh là chất hóa học của tình yêu. Lý do là bởi chocolate, đặc biệt là chocolate đen rất giàu phenylethylamine – hợp chất giúp cải thiện và kích thích tâm trạng. Theo nghiên cứu, những người ăn chocolate đen trước khi làm chuyện yêu thường cảm thấy hạnh phúc và đạt được khoái cảm cao.

Khi ăn chocolate, trong vỏ não của bạn sẽ sản sinh ra dopamine – chất dẫn truyền giúp tăng cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Hơn nữa, chocolate đen có thể tăng lưu lượng máu chảy về đầu dương vật và giúp các mô cương lên nhanh chóng. Dương vật sớm đạt được trạng thái tốt và trở thành sự chuẩn bị hoàn hảo cho quý ông trước khi nhập cuộc. Nếu hỏi ăn gì để tăng ham muốn, chocolate đen chính là loại thực phẩm bạn cần tìm kiếm.

Bào ngư giúp tăng hưng phấn hiệu quả

Bào ngư là loại thực phẩm có công dụng cao trong việc kích thích nam giới có được hưng phấn trong chuyện phòng the. Nhiều người còn ví bào ngư như một loại viagra – thuốc cương dương để kéo dài quan hệ.

Theo Đông y, bào ngư có tác dụng bổ thận, tráng dương, tác động tích cực đến quá trình sinh tinh và tăng chất lượng tinh trùng cho nam giới. Thêm vào đó, loại thực phẩm này không kén người ăn. Hầu hết mọi đối tượng nam giới có nhu cầu đều có thể sử dụng để tăng ham muốn.

Bào ngư nên được hầm nấu cháo, làm gỏi hay hấp cách thủy để đảm bảo giữ được tinh chất cũng như độ ngon miệng. Đây là loại thực phẩm không khó tìm mà công dụng mang lại rất hiệu quả. Nếu còn đăng băn khoăn ăn gì để tăng ham muốn thì bạn nên liệt kê bào ngư vào danh sách những loại thực phẩm cần ăn. Muốn khắc phục xuất tinh sớm tr.iệt đ.ể KÍCH VÀO ĐÂY.

Trứng gà – nhỏ nhưng có võ

Có một loại thực phẩm dễ tìm, giá thành rẻ nhưng lại có tác dụng cực cao trong việc tăng cường sinh lý cho nam giới. Không nghi ngờ gì nữa, trứng gà chính là món ăn nam giới nên bổ sung nếu muốn ham muốn của mình được cải thiện.

Trứng gà chứa nhiều protein, vitamin có tác dụng bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương và tăng cường khí huyết. Hơn nữa, sử dụng trứng gà sau khi quan hệ có thể giúp bạn nhanh chóng khôi phục lại lượng tinh binh đã mất một cách nhanh chóng.

Muốn có được h.iệu q.uả ca0, bạn nên sử dụng trứng gà liên tục trong vòng 3 tháng. Nên ăn trứng gà luộc hoặc lòng đỏ trứng gà với mật ong từ 2-3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được kết quả.

Cật heo – thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới không thể thiếu

Cật heo là món ăn không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng tăng cường sinh lý nam giới mọt cách hiệu quả. Trong cật heo chứa nhiều dinh dưỡng như đạm, vitamin A,C,B1,PP,… và các khoáng chất như canxi, phốt pho,…Đây đều là những dưỡng chất có công dụng tốt trong việc bổ thận sinh tinh và tăng khả năng cũng như ham muốn tình dục. Bên cạnh bào ngư hay trứng gà, bạn cũng nên bổ sung những món ăn làm từ cật heo vào khẩu phần ăn để có được khả năng ham muốn đúng như mong đợi.

>>>Gói khám nam khoa chỉ với 480K (giá gốc 988K). ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY

Các loại cá hay những món ăn từ lươn tốt cho việc sinh tinh và tăng ham muốn cho phái mạnh

Sở dĩ cá có tác dụng tăng ham muốn cho nam giới vì trong cá có chứa nhiều chất béo không bão hòa như omega 3 cũng như nhiều loại axit amin và protein khác. Không chỉ tăng cường sức khỏe, những hoạt chất này còn tăng lượng dopamine trong vỏ não để gây hưng phấn và kích thích sản xuất hormone sinh dục.

Ngoài cá, lươn cũng là loại thực phẩm dễ tìm nhưng lại có tác dụng không hề nhỏ để cải thiện chuyên chăn gối cho đàn ông. Thịt lươn có tính ôn giúp bổ dương, ích huyết và làm mạnh gân cốt. Điều này có tác dụng đặc biệt trong việc cải thiện sinh lý nam cũng như tăng mức độ ham muốn của phái mạnh. Ăn gì để tăng ham muốn? Đừng quên cho cá và lươn vào danh sách những thực phẩm cần bổ sung. Hỏi CHUYÊN GIA để biết các cách cải thiện sinh lý nam khác.

Các loại hạt cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý có hiệu quả

Những loại hạt như hạt điều, hạnh nhân hay óc chó,.. không chỉ tăng cường sức khỏe cho trẻ em, bà bầu mà còn được tin dùng để kích thích tình dục ở nam giới. Phái mạnh một ngày ăn 75-100gr hạt óc chó, hạt điều hay hạnh nhân trong vòng 12 tuần có thể cải thiện đáng kể đời sống tình dục. Chất lượng và hình thái tinh binh cũng có những chuyển biến tích cực. Không chỉ những người muốn tăng ham muốn mà cả đối tượng tinh trùng yếu hay vô sinh hiếm muộn cũng được khuyên nên sử dụng các loại hạt này.

Lá lốt – thực phẩm cây nhà lá vườn

Không cần phải tìm kiếm đâu xa vì ngay trong khu vườn của mình bạn cũng có thể tìm thấy thực phẩm tăng cường sinh lý. Lá lốt mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp nâng cao miễn dịch và sức đề kháng cho nam giới. Hợp chất chống oxy hóa và tinh dầu trong lá lốt có công dụng giữa ấm và sản sinh hưng phấn để thực hiện chuyện yêu một cách trọn vẹn.

Thêm vào đó, lá lốt có tác dụng diệt khuẩn và tăng cường tuần hoàn, điều này gián tiếp cải thiện sức bền và độ dẻo dai cho các quý ông. Nếu kiên trì ăn những món ăn có chứa lá lốt, bạn sẽ sớm nhận ra lá lốt chính là câu trả lời xác đáng cho việc ăn gì để tăng ham muốn.

Những thực phẩm nào cần tránh để bảo vệ khả năng sinh lý nam

Bên cạnh những loại thực phẩm có khả năng tăng ham muốn hiệu quả, nam giới cần chú ý đến những loại thực phẩm có nguy cơ làm suy giảm sinh lý như:

Rượu bia, thuốc lá

Chất kích thích nếu sử dụng quá nhiều có thể gây rối loạn sinh lý và giảm sự sinh tinh cũng như tiết hormone sinh dục nam. Nam giới có nguy cơ bị teo tinh hoàn, rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn.

Cà phê

Trong cà phê có chứa nhiều caffeine, nếu uống nhiều sẽ gây ức chế thần kinh và có nguy cơ làm giảm ham muốn trong chuyện chăn gối. Caffeine còn gây hại cho tuyến thượng thận làm mất cân bằng hormone và suy giảm chức năng tuyến giáp. Đây là nguyên nhân khiến nhiều nam giới không còn hứng thú với chuyện vợ chồng.

Sữa đậu nành và thực phẩm nhiều muối

Trong đậu nành có chứa isoflavone làm giảm nồng độ tinh trùng và tác động tiêu cực đến khả năng ham muốn của phái mạnh. Ngoài ra, những loại thực phẩm chứa nhiều muối cũng khiến lưu thông máu đến dương vật khó khăn và ảnh hưởng nhiều đến cảm xúc tình dục.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh lý nam cũng như ham muốn quan hệ của cánh mày râu. Do đó, tuyệt đối không nên chủ quan mà cần cân nhắc cũng như lựa chọn thực phẩm một cách thông minh để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp chuyện phòng the được viên mãn.

Nên khám nam khoa ở đâu?

Để có thể kiểm soát được tình trạng sức khỏe, chức năng sinh sản cũng như được tư vấn về quan hệ tình dục an toàn, thì các quý ông nên thực hiện thăm khám nam khoa định kỳ để có thể phát hiện sớm và khắc phục kịp thời.

1 trong những địa chỉ y tế mà các quý ông nên thực hiện thăm khám nam khoa chính là phòng khám đa khoa Kinh Đô, nguyên nhân là bởi:

• Đây là địa chỉ y tế chuyên khoa hợp pháp được Sở y tế cấp phép và giám sát hoạt động.
• Quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, giúp chẩn đoán chính xác, đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.
• Cơ sở vật chất hiện đại, được chú trọng đầu tư.
• Dịch vụ y tế chuyên nghiệp và chi phí điều trị phù hợp.

>>>Nhận ngay mã ưu đãi giảm 30% chi phí điều trị bệnh khi đăng ký TẠI ĐÂY

Phòng khám đa khoa Kinh Đô – địa chỉ thăm khám và điều trị bệnh uy tín

Trên đây là thông tin về ăn gì để tăng ham muốn cho nam giới. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ ngay Hotline 1800-6953 – 0388-036-248 hoặc click khung tư vấn bên dưới để nhận tư vấn từ phòng khám nam khoa Kinh Đô. Nếu có nhu cầu gặp trực tiếp bác sĩ chuyên nam khoa, bạn vui lòng đến địa chỉ 79 Nguyễn Thị Minh Khai, thành phố Bắc Giang.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]